澳门新葡亰平台8814洋葱对心血管健康的作用

By admin in 美食达人 on 2019年8月10日

近年来洋葱受到很多美食爱好者喜爱,因为它的营养价值相当多,最明显的就是吃洋葱能抗动脉硬化,减少血栓,从而起到保护心血管的作用,对治疗心血管疾病有很大帮助 。

洋葱对心血管健康的作用 保健功效 食品常识。

洋葱含有前列腺素,在降低血压,预防血栓形成,保护大脑与心脏等主要生命器官中有重要作用。迄今为止,科学家发现,只有洋葱是含有前列腺素的蔬菜。在日本洋葱已成为高血压病人争相食用的降压食品。日本学者经多年研究认为:长期食洋葱可以稳定血压,减低血管脆性,对人体动脉血管有很好的保护作用。

洋葱,是大家再熟悉不过的食物了,洋葱在欧美被誉为菜中“皇后”,有极高的药用价值,据上海远大心胸医院心内中心专家
顾菊康介绍,平时应多食用洋葱,可以对心血管健康起到很好的效果,建议可以适量多食用哦。

澳门新葡亰平台8814 1

洋葱对心血管健康的作用有哪些

抗动脉硬化,减少血栓

顾菊康主任介绍洋葱含有前列腺素,在降低血压,预防血栓形成,保护大脑与心脏等主要生命器官中有重要作用。迄今为止,科学家发现,只有洋葱是含有前列腺素的蔬菜。在日本洋葱已成为高血压病人争相食用的降压食品。日本学者经多年研究认为:长期食洋葱可以稳定血压,减低血管脆性,对人体动脉血管有很好的保护作用。

洋葱含有类黄酮物质,这是一类植物色素的总称,被称为槲皮酮,其保护心脏效能特别大。美国威斯康星大学医学教授约翰福尔茨博士认为,它是一种抗氧化剂。可阻止氧与低密度脂蛋白结合(如果两者结合,附着在血管壁上,妨碍血液流动)。另外,它可降低血小板黏滞度。试验证明,吃洋葱后,血小板黏滞度可降低34%。长期吃洋葱,可防止动脉硬化,减少血管栓塞。洋葱有消散血管内凝血块的作用,洋葱所含的葱素可以降低血液异常凝固的危险,降低血液中的胆固醇,预防血栓形成,因而可用来防治动脉硬化和血栓形成。

抗动脉硬化,减少血栓

降低血脂

洋葱含有类黄酮物质,这是一类植物色素的总称,被称为“槲皮酮”,其保护心脏效能特别大。美国威斯康星大学医学教授约翰·福尔茨博士认为,它是一种抗氧化剂。可阻止氧与低密度脂蛋白结合(如果两者结合,附着在血管壁上,妨碍血液流动)。另外,它可降低血小板黏滞度。试验证明,吃洋葱后,血小板黏滞度可降低34%。长期吃洋葱,可防止动脉硬化,减少血管栓塞。洋葱有消散血管内凝血块的作用,洋葱所含的葱素可以降低血液异常凝固的危险,降低血液中的胆固醇,预防血栓形成,因而可用来防治动脉硬化和血栓形成。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站地图xml地图
Copyright @ 2010-2019 澳门新葡亰平台8814 版权所有