1将小肋排清洗干净在冷水中浸泡半天。 2将小肋排放入锅中,加水和料酒,开火煮沸。 3煮出血沫关火。 4捞出排骨过遍凉水。 5锅中倒入适量的食用油烧热。 6下入提前切好的葱姜蒜爆香。 7下入排骨翻几下。 8加入两勺老抽。 9翻炒几下,使排骨块均匀上色。 10注入半锅清水。 11加入鸡精。 12加入蚝油。 13加入料酒。 14加入花椒八角桂皮香叶草果白芷小茴香山楂干等等香料。 15下入提前择洗干净的豆

4张图片 4张图片 “想着让蛋饼味儿更浓郁,我加入了淡奶油及桂花酱,然后为了让饼的口感能糯软中带点点韧,我就用金龙鱼的面包专用粉配糕点专用粉,这样子搭配出来的口感很是不错呢,朋友们喜欢也可以试一下。家里淡奶油要是没有,可以用炼乳也是可以。” “油渣配芝麻是不是香上加香,然后配上麦香味十分的金龙用糕点用小麦粉,再经过慢火煎烙至面饼脆香就可以,喜欢糯口的朋友 就煎的嫩的点。” 食材明细 食材明细 主料

辅料 咸鲜口味 炖工艺 一小时耗时 简单难度 食材明细 土豆豆角肉的做法步骤 1豆角切段。 2油锅煸香,把猪肉和大虾炒制变色。 3把豆角加入锅中。 4加入酱油。 5加入醋。 6加入蚝油。 7加入盐和糖。 8加水与豆角齐平,盖上锅盖炖15分钟。 1土豆切块,豆角掰段,肉准备好 2豆角下锅干扒拉,炒出豆角中多余的水分。 3葱姜蒜大料下锅爆香。 4加入肉翻炒 5肉中放入,酱油,盐,蚝油,老抽。翻炒至锅中

辅料 以上就是本期的食谱内容了,牢记“一拳蛋白质+一拳碳水+两拳蔬菜”的比例,相信你能搭配出更多花样,更要相信一定能够吃出理想的身材! ▎蛋白质:鸡胸肉 1张图片 ▎蛋白质:牛肉+鸡蛋 黄瓜适量 胡萝卜适量 牛肉脯适量 ▎蛋白质:鸡蛋 早餐:牛油果鸡蛋沙拉+燕麦饼+脱脂牛奶 创意早餐的做法步骤 ▎蔬菜:油麦菜+白玉菇+胡萝卜 主料 一口下去,虾仁的甜,西红柿的酸,洋葱的辛辣,生菜的新鲜感,还有玉米

一、凉拌苦瓜 2张图片 “秋葵拌胡萝卜,一款爽口小菜!从颜值到营养都很棒哦!瘦身的小姐姐必备款哦!” 食材 食材明细 苦瓜、葱白、红彩椒、食盐、蒜茸、生抽、醋、白糖、香油。 主料 做法 秋葵9根 胡萝卜一根 蒜适量 1、苦瓜洗净,对半切开,去掉苦瓜瓤,斜刀切成均匀的薄片。 辅料 2、锅中加水,调入一茶勺的食盐,水开以后下入苦瓜绰水,约一分钟即可。 葱油适量 盐适量 醋适量 生抽适量 3、捞出放入事

自己一个人在家做了吃很方便~ 1张图片 主料 食材明细 面条适量西红柿1个鸡蛋1枚白菜适量胡萝卜1段 主料 辅料 鸡蛋适量 食用油适量小葱适量香菜适量盐2小勺酱油1勺大蒜1瓣辣椒酱适量 辅料 西红柿鸡蛋焖面的做法 小西红柿适量 1.西红柿先切片,再切段,再切丁;大蒜切末;锅里倒适量食用油;开火。 西红柿鸡蛋焖面的做法”/> 原味口味 其他工艺 十分钟耗时 简单难度 2.胡萝卜切丝

1张图片 1张图片 食材明细 食材明细 主料 主料 酥皮一片 鸡蛋1粒 白砂糖30克 全脂牛奶130克 酥皮8个 辅料

8、放在烤盘上,于温暖湿润处进行最后发酵。 盐2g 肉松适量 3、放温暖处进行基础发酵。 2、用后油法将面团材料和放凉的汤种一起揉至扩展阶段。 高粉250g 牛奶140g 炼乳25g 白糖30g 酵母3g 黄油25g 1、搓长面团时,可几个面团交替着搓长,这样会更好操作。 1除盐黄油的原料都倒入面包桶,用筷子把面包桶里的面粉搅拌一下,防止面粉飞的到处都是。 2一个程序后加入黄油和盐继续搅拌。 3揉

食材明细 澳门新葡亰平台8814,无油健康笋干红烧肉的做法步骤 1五花肉切成大小相当的块 2入冷水焯一下 3 漂去浮沫,沥净水分 4将所有调料和五花肉倒入电压力锅中,选择肉类程序执行,完成约20-30分钟左右 5将鲜笋丝洗净,挤净水分 6将煮好的五花肉和肉汤倒入铁锅中,大火煮沸 7倒入笋丝,煮至收汁即可 辅料 “虽然是北方人,但是笋丝这种南方的食材,我也很爱吃,尤其是和肉香浓郁的红烧肉一起炖,下饭

1张图片 1张图片 “好几天的馒头,有点硬,舍不得扔掉,可加工一下变简单美味~” 食材明细 食材明细 主料 主料 牦牛肉适量 河粉适量 青菜适量 鸡蛋适量 馒头1个 白菜0.1棵 鸡蛋2个 辅料 辅料 味极鲜适量 淀粉适量 酱油适量 盐适量

3张图片 1张图片 食材明细 “猪柳,就是猪肉条。一般用里脊肉为佳。码味之后,上浆,炒、炸、熘,鲜嫩可口,老少皆宜。” 主料 食材明细 西红杮一个 主料 澳门新葡亰平台8814,辅料 猪里脊肉适量 鸡蛋一个 面包糠适量 生粉适量 辅料 面粉适量 鸡蛋适量 生粉适量

本食谱会用到的厨具:煮锅,做法工艺:煮,需要烹饪时间:廿分钟,烹饪难度:简单,所属分类:主食,口味属于:原味 1张图片 怎么做营养玉米糁大米粥好吃?做营养玉米糁大米粥有什么小窍门?六间房农货铺老师为您提供营养玉米糁大米粥的家常做法图解,让你轻松做出可口美食。 “爱吃粗粮的” 爱吃粗粮的 食材明细 做营养玉米糁大米粥所需食材: 玉米碴子适量,大米适量 主料 营养玉米糁大米粥的做法步骤 1、玉米碴要选

食材明细 奶香口味 烘焙工艺 数小时耗时 澳门新葡亰平台8814,简单难度 接下来做椰蓉吐司。食材还是按照椰蓉面包棒的食材下料,和面也是一样,馅料是做好的椰蓉馅各用一半就好了,然后就是给吐司塑形。 椰蓉吐司的做法步骤 三,发酵好的面团取出排气,然后擀成长方形的面片,将椰蓉馅铺在面片的3分之2处,留出3分之一空白,从左侧空白处向中间折,然后再折过去,呈较窄的长方形,然后慢慢擀开,并用刀切成细条,放入

原标题:锅包肉的5种常见做法,喜欢吃肉的快看! 1张图片 东北菜特别有特色,就像东北人一样,大气、粗犷、豪放。粗线条的东北菜,不拘泥于细节,形糙色重味浓,颇像粗线条的东北人,令人胃口大开。 食材明细 锅包肉 主料 猪肉适量 · 主料 · 辅料 里脊肉 | 250克 油适量 葱适量 糖适量 盐适量 白醋适量 清水适量 土豆淀粉适量 胡萝卜 | 1根 土豆淀粉 | 100克 酸甜口味 炸工艺 三刻钟耗

黑木耳炒夜开花的做法步骤 1材料:夜开花、黑木耳 2将夜开花去皮清洗一下。 3放在案板上切成滚刀块。 4烧锅倒油烧热,下入切好的夜开花和黑木耳翻炒一下。 5接着,加一些水煮至夜开花断生变软。 6然后,加适量的盐。 7加适量的鸡精。 8调味炒匀,即成。 9出锅,装盘。 食材明细 清淡口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 澳门新葡亰平台8814,主料 夜开花1根 黑木耳适量 3张图片 辅料 盐适量 鸡精

网站地图xml地图
Copyright @ 2010-2019 澳门新葡亰平台8814 版权所有